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Physalis
Physalis
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Nektarine
Nektarine
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Physalis
X
Nektarine

Physalis vs Nektarine Ernährung
Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.3 Carbs
Rosine Ernährung
⊕
▶
▼
13,30 g
Rank: 36 (Overall)▶
10,60 g
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.9.1 Faser
Maracuja Ernähr..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 40 (Overall)▶
1,70 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Brombeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.11.1 Zucker
Datum Ernährung
⊕
▶
▼
3,90 g
Rank: 50 (Overall)▶
7,90 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Heidelbeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.12 Eiweiß
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
2,30 g
Rank: 8 (Overall)▶
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.12.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Ernäh..
⊕
▶
▼
0,17
Rank: 10 (Overall)▶
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13 Vitamine
4.13.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Ernährung
⊕
▶
▼
150,00 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Granatapfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Ernähr..
⊕
▶
▼
2,80 mg
Rank: 1 (Overall)▶
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,19 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Litschi Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 19 (Overall)▶
0,77 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Ernä..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.11 Lycopin
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
130,00 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Ananas Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.13.13 Cholin
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
6,20 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.14 Fett
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 45 (Overall)▶
0,32 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Physalis Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15 Mineralien
4.15.1 Kalium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
170,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
201,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.2 Eisen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
1,30 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Weiße Pampelmuse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.3 Natrium
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.4 Kalzium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Longan Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.5 Magnesium
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.6 Zink
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.7 Phosphor
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.8 Mangan
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.9 Kupfer
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.15.10 Selen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.16 Fettsäuren
4.16.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Ernäh..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Wassermelone Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.16.2 Omega 6s
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.17 Sterol
4.17.1 Phytosterol
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.18 Wassergehalt
Gurke Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
87,60 G
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.19 Asche
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,80 G
Rank: 13 (Overall)▶
0,50 G
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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