Physalis

Nektarine

Physalis vs Nektarine

Physalis

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Unbekannt

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,30 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,90 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,30 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,00 g0,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

170,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar111,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar87,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

238,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

320,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Helles Gelb, Orange

Orange, Rosa, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Süß

4.10 Herkunft

Chile, Peru

China

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5-6.16-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

China