Preiselbeere

Rote Johannisbeere

Preiselbeere und Rote Johannisbeere

Preiselbeere

Rote Johannisbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,60 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,04 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,39 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

1,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,30 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

5,10 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,13 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

85,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

8,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

13,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,13 G83,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

42,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

151,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

54,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

164,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter, Torte

Sauer, Torte

4.10 Herkunft

Nordamerika

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

Feucht, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-56-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Russland

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien