Rote Johannisbeere

Stachelbeere

Rote Johannisbeere und Stachelbeere

Rote Johannisbeere

Stachelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Magenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,80 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,37 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,58 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

275,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,00 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

33,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,95 G87,87 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,49 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar73,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

165,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

260,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Grün, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rot

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Sauer, Torte

Adstringierend

4.10 Herkunft

Europa

Afrika, Europa, Südwestasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Lehmig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

Deutschland

5.3.2 Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien