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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Physalis
Physalis



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Rote Johannisbeere
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Physalis

Rote Johannisbeere vs Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
-

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Rot
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer, Torte
-

Herkunft

Europa
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
-

Boden-pH

6-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
-

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
-

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
-

Top Importeur

Deutschland
Niederlande

Top Exporteur

Russland
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Kapstachelbeere

Synonym

Ribes Rubrum
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Saxifragales
Solanales

Familie

Grossulariaceae
Solanaceae

Gattung

Ribes
Physalis

Spezies

R. rubrum
Physalis

Gattungsgruppe

Steinbrech
-