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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Heidelbeere
Heidelbeere



ADD
Compare
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Schwarze Johannisbeere
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Heidelbeere

Schwarze Johannisbeere vs Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
-

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz
Dunkelviolett

Innenfarbe

Grau
Hellgrün

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Torte
Süß

Herkunft

Asien, Europa
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

6-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Kalt

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Japan

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Vaccinium myrtillus

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Saxifragales
Ericales

Familie

Grossulariaceae
Ericaceae

Gattung

Ribes
Vaccinium

Spezies

R. nigrum
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

Steinbrech
Heide