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Stachelbeere
Stachelbeere

Kokosnuss
Kokosnuss



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Stachelbeere
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Kokosnuss

Stachelbeere und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Magenreizung
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,18 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,88 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

70,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,58 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

198,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,31 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,87 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,49 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

360,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

gelbliches Grün
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knusprig
Knusprig

Geschmack

Adstringierend
Saftig, Süßlich

Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Deutschland
Indonesien

Andere Länder

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes uva-crispa
Cocos nucifera

Synonym

Ribes grossularia
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Saxifragales
Arecales

Familie

Grossulariaceae
Arecaceae

Gattung

Ribes
Cocos

Spezies

R. uva-crispa
C. nucifera

Gattungsgruppe

Steinbrech
Arecaceae