Süße Kirsche

Nektarine

Süße Kirsche und Nektarine

Süße Kirsche

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,00 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,80 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.2.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg1,13 mg

0 2.8

2.2.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,19 mg

0 1.4

2.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.2 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.5 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.6 Vitamin K (Phyllochinon)

2,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.8 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.10 Lutein + Zeaxanthin

85,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.12 Cholin

6,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

222,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.3 Eisen

0,36 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.4 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.6 Kalzium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.8 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.10 Zink

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.11 Phosphor

21,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.14 Mangan

0,07 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.15 Kupfer

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.7.1 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.9 Fettsäuren

2.9.1 Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg2,00 mg

0 318

2.9.3 Omega 6s

27,00 mg111,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.11 Wassergehalt

82,25 G87,60 G

0 95.23

2.12 Asche

0,48 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

66,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.7 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.8 Kalorien in Lebensmitteln

3.8.1 Kalorien in Saft

83,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.9.2 Kalorien in Jam

145,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.10.1 Kalorien in Pie

410,00 kcal333,00 kcal

80 450

5 Charakteristik

5.1 Typ

Baumfrucht

5.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Sommer

5.3 Sorten

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

5.4 Kernlos Vielfalt

Nein

5.5 Farbe

Rot

Orange, Rosa, Rot, Gelb

5.6 Innenfarbe

Rot

Gelb

5.7 Gestalten

Runden

5.8 Textur

Knackig

Saftig

5.9 Geschmack

Süß

5.10 Herkunft

Europa, West-Asien

China

5.11 Wächst auf

Bäume

5.12 Anbau

5.12.1 Bodenart

Sandig

sandiger Lehm

5.12.2 Boden-pH

5.5-86-6.8

3.5 10

5.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Sonnig, Warm

6 Fakten

6.1 Fakten über

Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

6.2 In Alkoholische Getränke

6.2.1 Wein

6.2.2 Bier

6.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

6.2.4 Cocktails

6.3 Produktion

6.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

China

6.3.2 Andere Länder

Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

6.3.3 Top Importeur

Russland

Deutschland

6.3.4 Top Exporteur

Polen

Spanien

7 Wissenschaftlicher Name

7.1 Botanischer Name

Prunus avium

Prunus persica

7.2 Synonym