Tamarillo

Grüne Paprika

Tamarillo vs Grüne Paprika

Tamarillo

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,80 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

1,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,520,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,48 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,20 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,09 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,36 g0,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

321,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,57 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,44 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,70 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,60 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

38,90 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

84,00 G93,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

31,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

36,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

80,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

72,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

195,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

180,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

unregelmäßig oval

4.8 Textur

Fleischig

Knusprig

4.9 Geschmack

Scharf, Torte

N/A

4.10 Herkunft

Südafrika

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.8-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Regenfall, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.