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Tamarinde
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Sapota
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Sapota

Tamarinde und Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

62,50 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

57,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,80 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,60 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

628,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,80 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

74,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

92,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

82,00 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,09 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

239,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

239,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

28,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

254,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

239,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Braun, Rötlich-braun
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Braun
-

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Runden

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Süßlich

Herkunft

Afrika
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
UAE

Top Exporteur

Thailand
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Tamarindus indica
Cucurbita pepo

Synonym

Tamarindo, Tamarindus
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Fabales
Cucurbitales

Familie

Fabaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Tamarindus
Cucurbita

Spezies

Tamarindus indica
pepo

Gattungsgruppe

Tamarind Sub
-