Tamarinde

Maracuja

Tamarinde vs Maracuja

Tamarinde

Maracuja

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

62,50 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,10 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

57,40 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,80 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g0,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

628,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,80 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

74,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

92,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

82,00 G72,93 G

0 95.23

2.10 Asche

0,09 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar110,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

28,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

254,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

239,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Braun

Gelb

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß, Torte

4.10 Herkunft

Afrika

Argentinien, Brasilien, Paraguay

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

frostfrei, Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Brasilien

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan