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Papaya

Tomate vs Papaya Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,90 g10,82 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,20 g1,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
2,60 g7,82 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,90 g0,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,230,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg47,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg0,36 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.3.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.5.2 Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg38,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.5.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg62,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.5.8 Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.5.11 Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.5.13 Lycopin
2.573,00 mcg1.828,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.5.16 Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg89,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.3 Cholin
6,70 mg6,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
0,20 g0,26 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
237,00 mg182,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.10.2 Eisen
0,27 mg0,25 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.11.1 Natrium
5,00 mg8,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.11.3 Kalzium
10,00 mg20,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.11.5 Magnesium
11,00 mg21,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.11.7 Zink
0,17 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.11.9 Phosphor
24,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.12.1 Mangan
0,11 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.13.2 Kupfer
0,06 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.13.3 Selen
0,00 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.14 Fettsäuren
2.14.1 Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg47,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.14.3 Omega 6s
80,00 mg11,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.15 Sterol
2.15.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.16 Wassergehalt
94,52 G88,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.17 Asche
0,50 G0,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1