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Traube
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Apfel

Traube vs Apfel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
18,10 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
0,90 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.12.3 Zucker
15,48 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.13 Eiweiß
0,72 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.13.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,02
Orange
0.02 0.52
1.14 Vitamine
1.14.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.14.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
1.14.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
1.14.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.14.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.14.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,00 mg
Orange
0 0.4
1.14.7 Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.14.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,20 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.2.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.2.3 Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.2.5 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.3.2 Lutein + Zeaxanthin
72,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.4.2 Cholin
5,60 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.5 Fett
0,16 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
191,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.6.3 Eisen
0,36 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.6.5 Natrium
2,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.6.6 Kalzium
10,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.6.8 Magnesium
7,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.6.10 Zink
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
1.6.11 Phosphor
20,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.6.13 Mangan
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
1.2.1 Kupfer
0,13 mg0,00 mg
Avocado
0 2
1.2.4 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
1.3 Fettsäuren
1.3.1 Omega 3-Fettsäuren
11,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.3.3 Omega 6s
37,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.5 Sterol
1.5.1 Phytosterol
4,00 mg12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.6 Wassergehalt
80,50 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.8 Asche
0,50 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1