Was ist Häßliche Frucht ?

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

1.2 Vorteile für die Haut

1.3 Haar Vorteile

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

1.5 Nebenwirkungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

2.2 Carbs

2.2.1 Faser

2.2.2 Zucker

2.3 Eiweiß

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2.4.11 Lycopin

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

2.4.13 Cholin

2.5 Fett

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

2.6.2 Eisen

2.6.3 Natrium

2.6.4 Kalzium

2.6.5 Magnesium

2.6.6 Zink

2.6.7 Phosphor

2.6.8 Mangan

2.6.9 Kupfer

2.6.10 Selen

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2.7.2 Omega 6s

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

2.9 Wassergehalt

2.10 Asche

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

3.4 Kalorien in gefrorener Form

3.5 Kalorien in getrockneter Form

3.6 Kalorien in Konservendosen

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

3.7.2 Kalorien in Jam

3.7.3 Kalorien in Pie

4 Charakteristik

4.1 Typ

4.2 Jahreszeit

4.3 Sorten

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

4.6 Innenfarbe

4.7 Gestalten

4.8 Textur

4.9 Geschmack

4.10 Herkunft

4.11 Wächst auf

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

4.12.2 Boden-pH

4.12.3 Klimabedingungen

5 Fakten

5.1 Fakten über

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

5.3.2 Andere Länder

5.3.3 Top Importeur

5.3.4 Top Exporteur

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

6.2 Synonym

7 Einstufung

7.1 Domain

7.2 Königreich

7.3 Unterreich

7.4 Aufteilung

7.5 Klasse

7.6 Unterklasse

7.7 Auftrag

7.8 Familie

7.9 Gattung

7.10 Spezies

7.11 Gattungsgruppe