1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
10,70 g
Rank: 48 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
1,60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
6,90 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
Rank: 20 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
1.419,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
7,70 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,14 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
135,00 mg
Rank: 61 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,08 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
22,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
18,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,02 mg
Rank: 56 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,03 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
29,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
88,06 G
Rank: 20 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,36 G
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
39,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
320,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Rosa, Rot
4.6 Innenfarbe
Rosa
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Saftig
4.9 Geschmack
Süß, Scharf
4.10 Herkunft
Barbados
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
5.3.2 Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Japan
5.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus paradisi
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
7.7 Auftrag
Sapindales
7.8 Familie
Rutaceae
7.9 Gattung
Zitrusgewächs
7.10 Spezies
C. × paradisi
7.11 Gattungsgruppe
Zitrusfrucht