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Wassermelone
Wassermelone

Gurke
Gurke



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Wassermelone
X
Gurke

Wassermelone vs Gurke Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
7,55 g3,63 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.5.1 Faser
0,40 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.7.2 Zucker
6,20 g1,67 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.8 Eiweiß
0,61 g0,65 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
5.11.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,19
Apfel Ernährung
0.02 0.52
5.12 Vitamine
5.12.1 Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg5,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
5.12.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.12.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.12.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.12.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,26 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.12.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.12.7 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg7,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.12.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg2,80 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.12.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg0,03 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.12.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg16,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
5.12.11 Lycopin
4.532,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
5.12.12 Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg23,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
5.12.13 Cholin
4,10 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.13 Fett
0,15 g0,11 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.14 Mineralien
5.14.1 Kalium
112,00 mg147,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.14.2 Eisen
0,24 mg0,28 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
5.14.3 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
5.14.4 Kalzium
7,00 mg16,00 mg
Longan Ernährung
1 100
5.14.5 Magnesium
10,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
5.14.6 Zink
0,10 mg0,20 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
5.14.7 Phosphor
11,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
5.14.8 Mangan
0,04 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
5.14.9 Kupfer
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
5.14.10 Selen
0,40 mcg0,30 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
5.15 Fettsäuren
5.15.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg5,00 mg
Apfel
0 318
5.15.2 Omega 6s
50,00 mg28,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.16 Sterol
5.16.1 Phytosterol
2,00 mg7,30 mg
Jambul Ernährung
0 87
5.17 Wassergehalt
91,45 G95,23 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.18 Asche
0,25 G0,38 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1