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Wassermelone
Wassermelone

Olive
Olive



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Wassermelone
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Olive

Wassermelone vs Olive Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.3 Carbs
7,55 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
0,40 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.4 Zucker
6,20 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,61 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.5.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.7 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
1.5.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.5.11 Lycopin
4.532,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.5.12 Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg510,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.5.13 Cholin
4,10 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,15 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
112,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
1.7.2 Eisen
0,24 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.7.3 Natrium
1,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.7.4 Kalzium
7,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.7.5 Magnesium
10,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.7.6 Zink
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.7.7 Phosphor
11,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.7.8 Mangan
0,04 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.7.9 Kupfer
0,04 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.7.10 Selen
0,40 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.8 Fettsäuren
1.8.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg92,00 mg
Apfel
0 318
1.8.2 Omega 6s
50,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.9 Sterol
1.9.1 Phytosterol
2,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.10 Wassergehalt
91,45 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.11 Asche
0,25 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1