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Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse

Holunderbeere
Holunderbeere



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Weiße Pampelmuse
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Holunderbeere

Weiße Pampelmuse und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,41 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,31 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,69 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

33,30 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

10,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

148,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,06 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,01 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,48 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,33 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

42,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

33,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

33,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

117,93 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

37,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

39,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

256,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

376,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Duncan, Marsh und Oro Blanco
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß
Schwarz, Rot

Innenfarbe

rahmgelb
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Torte
Saftig, Süß

Herkunft

Barbados
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

Europa
-

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus paradisi
Sambucus nigra

Synonym

Zitrusparadisi
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Sapindales
Dipsacales

Familie

Rutaceae
Adoxaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Sambucus

Spezies

C. × paradisi
S. nigra

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
moschatel