Zitrone

Apfel

Zitrone und Apfel

Zitrone

Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,30 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,50 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

138,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

16,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar12,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,98 G85,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,30 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

22,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

1.2.1 Kalorien in Pie

285,00 kcal265,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Baumfrucht

2.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

2.3 Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

2.4 Kernlos Vielfalt

Nein

2.5 Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Grün, Rot, Gelb

2.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

2.7 Gestalten

Runden

2.8 Textur

Saftig

Knackig

2.9 Geschmack

Sauer

Süß, Süß-sauer

2.10 Herkunft

China, Indien

Zentralasien, Naher Osten Asien

2.11 Wächst auf

Bäume

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

2.12.2 Boden-pH

5.5-6.56-7

3.5 10

2.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Kalt

3 Fakten

3.1 Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

3.2.2 Bier

3.2.3 Spirituosen

3.2.4 Cocktails

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent

China

3.3.2 Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

3.3.3 Top Importeur