Zitrone

Guava

Zitrone und Guava

Zitrone

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,30 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,50 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

138,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

26,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

16,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,98 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,30 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

22,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

285,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Sauer

Süß-sauer

4.10 Herkunft

China, Indien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Indien

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand