Aceituna y Frambuesa

Aceituna

Frambuesa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

3,84 g

99+

11,94 g

99+

Fibra

3,30 g

6,50 g

Azúcar

0,54 g

99+

4,42 g

99+

Proteína

1,03 g

1,20 g

Proteína Razón de Carbohidratos

0,26

0,10

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg

99+

0,60 mg

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg

99+

0,33 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

99+

0,06 mg

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg

21,00 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg

99+

26,20 mg

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg

0,87 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg

7,80 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg

136,00 mcg

Choline

14,20 mg

12,30 mg

Grasa

15,32 g

0,65 g

Minerales

Potasio

42,00 mg

99+

151,00 mg

99+

Hierro

0,49 mg

0,69 mg

Sodio

1.556,00 mg

1,00 mg

Calcio

52,00 mg

25,00 mg

Magnesio

11,00 mg

22,00 mg

Zinc

0,04 mg

0,42 mg

Fósforo

4,00 mg

99+

29,00 mg

Manganeso

0,00 mg

99+

0,67 mg

Cobre

0,12 mg

0,09 mg

Selenio

0,90 mcg

0,20 mcg

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg

126,00 mg

Omega 6s

1.215,00 mg

249,00 mg

Esterol

Contenido de Agua

75,28 g

99+

85,75 g

Ceniza

4,53 g

0,46 g

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal

53,00 kcal

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible

Calorías en forma congelada

No disponible

52,00 kcal

Calorías en forma seca

467,00 kcal

363,00 kcal

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal

91,00 kcal

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal

68,00 kcal

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal

150,00 kcal

Calorías en Tarta

240,00 kcal

169,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruta de árbol

Baya

Temporada

Primavera, Verano

Verano

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Marrón

Rosado

Forma

Óvalo

Cónico

Textura

Carnoso

Jugoso

Gusto

Amargo

Dulce

Origen

Región del Mediterráneo Oriental

Europa, Asia del Norte

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arenoso

pH Suelo

7-8

5.8-6.5

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío

Hechos

Datos acerca

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Yes

Cerveza

Yes

Spirits

Yes

Cócteles

Yes

Producción

Cima Productor

España