Casa
X
Frutas Bajas en Calorías
+
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
-
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
-
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
-
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
-
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
MORE!
Frambuesa vs Aguacate Nutrición
f
Frambuesa
Aguacate
Aguacate vs Frambuesa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,94 g
99+
1,00 g
99+
Fibra
6,50 g
6
6,70 g
5
Azúcar
4,42 g
99+
0,70 g
99+
Proteína
1,20 g
19
2,00 g
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,24
4
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg
11
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
32
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
81,00 mcg
1
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg
35
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
21,00 mcg
2
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
271,00 mcg
4
Choline
12,30 mg
3
14,20 mg
1
Grasa
0,65 g
12
14,70 g
3
Minerales
Potasio
151,00 mg
99+
485,00 mg
7
Hierro
0,69 mg
18
0,50 mg
24
Sodio
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcio
25,00 mg
18
12,00 mg
29
Magnesio
22,00 mg
11
29,00 mg
6
Zinc
0,42 mg
6
0,60 mg
4
Fósforo
29,00 mg
18
52,00 mg
6
Manganeso
0,67 mg
5
0,10 mg
31
Cobre
0,09 mg
24
0,20 mg
8
Selenio
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
126,00 mg
5
236,00 mg
2
Omega 6s
249,00 mg
7
1.689,00 mg
1
Esterol
Fitosterol
No disponible
87,00 mg
1
Contenido de Agua
85,75 g
35
73,20 g
99+
Ceniza
0,46 g
29
1,60 g
4
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Frambuesa y Guayaba
Frambuesa y Uva
Frambuesa y Higo
Frutas Bajas en Calorías
Melocoton Frutas
Pepino Frutas
Albaricoque Frutas
Lychee Frutas
Guayaba Frutas
Higo Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Lima
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Carambola
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Aguacate y Pepino
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Aguacate y Lychee
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Aguacate y Albaricoque
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías