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Granada
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Sapota
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Granada
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Sapota

Granada vs Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
18,70 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,67 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
Manzana
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
1,17 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
236,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,35 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
36,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,12 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
77,93 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,53 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
366,66 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
210,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
360,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
4.2 Temporada
Otoño
Invierno
4.3 Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Rojo
No Disponible
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
India, Irán
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Irán
China
5.3.2 Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
UAE
5.3.4 Cima Exportador
India
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Punica granatum
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Punica malus
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Myrtales
Cucurbitales
7.8 Familia
Lythraceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Punica
Cucurbita
7.10 Especies
P. granatum
Pepo
7.11 Grupo Genérico
Granada
No Disponible