Granatapfel

Sapota

Granatapfel vs Sapota

Granatapfel

Sapota

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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▼

18,70 g

Rank: 14 (Overall)▶

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

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Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▼

4,00 g

Rank: 14 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

13,67 g

Rank: 10 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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▼

1,67 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

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Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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▼

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

⊕

▶

▼

0,29 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

0,38 mg

Rank: 9 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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▼

0,08 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

0.086 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

38,00 mcg

Rank: 5 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

16 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

⊕

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▼

10,20 mg

Rank: 46 (Overall)▶

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

⊕

▶

31.2 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 16 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

0.5 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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▶

▼

16,40 mcg

Rank: 5 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

⊕

▶

1419 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▶

▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

6.7 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

1,17 g

Rank: 5 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

236,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

⊕

▶

250 (Was ist Jujub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Was ist Weiße Pampelmuse ?

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▶

0.69 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

⊕

▶

26.2 (Was ist Jambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Longan ?

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▶

20 (Was ist Papay..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▶

▼

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,35 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

36,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

27 (Was ist Stach..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▶

▼

0,12 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.232 (Was ist Auber..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,16 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,50 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

3 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Was ist Wassermelone ?

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▶

35 (Was ist Rote ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

79,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

⊕

▶

122 (Was ist Gold-..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

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18 (Was ist Aprik..)

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2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▶

▼

77,93 G

Rank: 62 (Overall)▶

89,70 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Was ist Heidelb..

⊕

▶

▼

0,53 G

Rank: 23 (Overall)▶

0,80 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

83,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

⊕

▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Rambutan ?

⊕

▶

64 (Was ist Bromb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

⊕

▶

▼

366,66 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

300 (Was ist Orang..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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▶

82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▶

▼

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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▶

75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▶

▼

210,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

360,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Winter

4.3 Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Rot

Nicht Verfügbar

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Indien, Ich rannte

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-7

5-7

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.