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4 a 8 g
8 a 10.4 g
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Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Todas
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75 a 150 mg
150 a 228.3 mg
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Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Todas
15 a 100 kcal
100 a 200 kcal
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Todas
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Frutas
Contenido de Agua
Fibra
Azúcar
Vitamina A (Retinol)
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Hierro
Lima Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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88,26 g
2,80 g
1,70 g
2,00 mcg
29,10 mg
0,60 mg
Salmonberry Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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88,21 g
1,90 g
3,70 g
50,00 mcg
9,20 mg
0,40 mg
Arándano Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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87,13 g
4,60 g
4,04 g
3,00 mcg
13,30 mg
0,25 mg
Piña Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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86,00 g
1,40 g
9,85 g
3,00 mcg
47,80 mg
0,29 mg
Manzana Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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85,60 g
2,40 g
10,00 g
3,00 mcg
4,60 mg
0,10 mg
Manzana Verde Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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85,60 g
2,40 g
10,00 g
3,00 mcg
4,60 mg
0,10 mg
Jambul Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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84,75 g
0,60 g
No disponible
0,00 mcg
11,85 mg
1,41 mg
Arándano Azules Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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84,21 g
2,40 g
9,96 g
3,00 mcg
9,70 mg
0,28 mg
Mangostán Púrpura Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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81,00 g
No disponible
No disponible
10,00 mcg
7,20 mg
0,17 mg
Aceituna Frutas
Beneficios
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Nutrición
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Calorías
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Caracterí...
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75,28 g
3,30 g
0,54 g
20,00 mcg
0,00 mg
0,49 mg
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Bayas de Goji
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Comparación de frutos con Potasio mayor que 112.0 mg
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Bayas de Goji y Granada
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