Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
Maracuyá vs Granada Nutrición
f
Maracuyá
Granada
Granada vs Maracuyá Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,40 g
9
18,70 g
14
Fibra
10,40 g
1
4,00 g
14
Azúcar
11,20 g
23
13,67 g
15
Proteína
2,20 g
9
1,67 g
13
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg
3
0,38 mg
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg
28
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,60 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
16,40 mcg
5
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Grasa
0,70 g
10
1,17 g
5
Minerales
Potasio
348,00 mg
13
236,00 mg
29
Hierro
1,60 mg
8
0,30 mg
35
Sodio
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcio
12,00 mg
30
10,00 mg
35
Magnesio
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fósforo
68,00 mg
3
36,00 mg
13
Manganeso
0,13 mg
29
0,12 mg
32
Cobre
0,09 mg
25
0,16 mg
10
Selenio
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
410,00 mg
3
79,00 mg
25
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
16
24,00 mg
6
Contenido de Agua
72,93 g
99+
77,93 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
0,53 g
24
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Maracuyá y Physalis
Maracuyá y Calabaza
Maracuyá y Tamarindo
Frutas Alta en Calorías
Uva pasa Frutas
Panapen Frutas
Bayas de Goji Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Calabaza Frutas
Frutas Alta en Calorías
Tamarindo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Longan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Chirimoya
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Granada y Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Granada y Bayas de Goji
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Granada y Rambutan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías