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Bilberry vs Fruit de la passion Nutrition
f
Bilberry
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Bilberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
23,40 g
9
Fibre
2,80 g
22
10,40 g
1
Sucre
0,00 g
99+
11,20 g
16
Protéine
0,70 g
99+
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Graisse
0,50 g
18
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,80 mg
16
1,60 mg
8
Sodium
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Calcium
15,00 mg
26
12,00 mg
29
Magnésium
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
9,00 mg
39
68,00 mg
3
Manganèse
3,30 mg
1
Non disponible
Cuivre
0,11 mg
19
0,09 mg
25
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
1,00 mg
37
Oméga 6s
Non disponible
410,00 mg
3
Stérol
Teneur en eau
0,20 g
99+
72,93 g
99+
Cendre
87,10 g
1
0,80 g
13
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