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Confronto Frutta

Bilberry contro Frutto della passione Nutrizione

Bilberry
Frutto della passione
Frutto della passione contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,50 g   
99+
23,40 g   
9
Fibra
2,80 g   
22
10,40 g   
1
Zucchero
0,00 g   
99+
11,20 g   
16
Proteina
0,70 g   
99+
2,20 g   
9
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
1,50 mg   
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
30,00 mg   
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,70 mcg   
30
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Colina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13
Grasso
0,50 g   
18
0,70 g   
10
Minerali
  
  
Potassio
103,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Ferro
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8
Sodio
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2
Calcio
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29
Magnesio
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosforo
9,00 mg   
39
68,00 mg   
3
Manganese
3,30 mg   
1
Non Disponibile   
Rame
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25
Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
1,00 mg   
37
Omega 6s
Non Disponibile   
410,00 mg   
3
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
72,93 g   
99+
Cenere
87,10 g   
1
0,80 g   
13
Calorie >>
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