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Bilberry contro Frutto della passione Nutrizione
f
Bilberry
Frutto della passione
Frutto della passione contro Bilberry Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,50 g
99+
23,40 g
9
Fibra
2,80 g
23
10,40 g
1
Zucchero
0,00 g
99+
11,20 g
23
Proteina
0,70 g
99+
2,20 g
9
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg
37
64,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
99+
0,73 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg
18
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
19
0,70 mcg
35
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Colina
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Grasso
0,50 g
18
0,70 g
10
Minerali
Potassio
103,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ferro
0,80 mg
16
1,60 mg
8
Sodio
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Calcio
15,00 mg
27
12,00 mg
30
Magnesio
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
9,00 mg
39
68,00 mg
3
Manganese
3,30 mg
1
0,13 mg
29
Rame
0,11 mg
19
0,09 mg
25
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
48,00 mg
17
1,00 mg
99+
Omega 6s
60,00 mg
29
410,00 mg
3
Steroli
Fitosterol
20,00 mg
9
12,00 mg
16
Contenuto di Acqua
0,20 g
99+
72,93 g
99+
Cenere
87,10 g
1
0,80 g
13
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