Acasă
Fructe si compara


Afin vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Afin Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Zahăr
0,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
0,70 g  
99+
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fier
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8

Sodiu
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calciu
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magneziu
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
9,00 mg  
39
68,00 mg  
3

Mangan
3,30 mg  
1
0,13 mg  
29

Cupru
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

6s omega
60,00 mg  
29
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Continut de apa
0,20 g  
99+
72,93 g  
99+

Frasin
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut