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Tomate et Olive


Olive et Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Coeur Graver  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,90 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibre
1,20 g  
36
3,30 g  
19

Sucre
2,60 g  
99+
0,54 g  
99+

Protéine
0,90 g  
30
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,23  
5
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg  
16
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg  
27
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg  
20
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,40 mcg  
31

Lycopène
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg  
12
510,00 mcg  
2

Choline
6,70 mg  
20
14,20 mg  
2

Graisse
0,20 g  
33
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg  
28
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,27 mg  
38
0,49 mg  
25

Sodium
5,00 mg  
15
1 556,00 mg  
1

Calcium
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5

Magnésium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinc
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Phosphore
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,11 mg  
33
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
38
0,12 mg  
16

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
92,00 mg  
8

Oméga 6s
80,00 mg  
24
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Teneur en eau
94,52 g  
2
75,28 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
18,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
16,00 kcal  
99+
-  

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
110,00 kcal  
37
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Acide, Doux  
Amer  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
7-8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
l'Espagne  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Nigeria  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pays-Bas  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum  
Olea europaea  

Synonyme
Lycopersicon esculentum  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Lamiales  

Famille
Solanaceae  
Oleaceae  

Genre
Solanum  
Olea  

Espèce
S. lycopersicum  
O. europaea  

Groupe Générique
Morelle noire  
Olive  

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