Rumah
Bandingkan Buah


Tomat dan Zaitun


Zaitun dan Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
NA  

Efek samping
jantung membakar  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,90 g  
99+
3,84 g  
99+

Serat
1,20 g  
34
3,30 g  
18

Gula
2,60 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
0,90 g  
30
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,23  
5
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
14
20,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg  
20
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
18
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,40 mcg  
28

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
10
510,00 mcg  
2

kolin
6,70 mg  
16
14,20 mg  
1

Lemak
0,20 g  
33
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
42,00 mg  
99+

Besi
0,27 mg  
38
0,49 mg  
25

Sodium
5,00 mg  
15
1.556,00 mg  
1

Kalsium
10,00 mg  
34
52,00 mg  
5

Magnesium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Seng
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Fosfor
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

manggan
0,11 mg  
29
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
38
0,12 mg  
16

selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg  
35
92,00 mg  
8

6s Omega
80,00 mg  
24
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
12
Tidak tersedia  

Kandungan air
94,52 g  
2
75,28 g  
99+

Abu
0,50 g  
26
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal  
99+
115,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal  
29
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
28
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal  
27
119,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
22

Kalori di Jam
110,00 kkal  
37
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
240,00 kkal  
38

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Merah  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Asam, Manis  
Pahit  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.8  
7-8  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Spanyol  

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Nigeria  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Belanda  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum  
Olea europaea  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
SOLANALES  
lamiales  

Keluarga
Solanaceae  
Oleaceae  

Marga
Solanum  
Olea  

Jenis
S. lycopersicum  
O. europaea  

generik Grup
nightshade  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah