Rumah
Bandingkan Buah


Tomat dan Zaitun


Zaitun dan Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
jantung membakar   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,90 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
1,20 g   
34
3,30 g   
18

Gula
2,60 g   
99+
0,54 g   
99+

protein
0,90 g   
30
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,23   
5
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
1,40 mcg   
28

lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
510,00 mcg   
2

kolin
6,70 mg   
16
14,20 mg   
1

Lemak
0,20 g   
33
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
42,00 mg   
99+

Besi
0,27 mg   
38
0,49 mg   
25

Sodium
5,00 mg   
15
1.556,00 mg   
1

Kalsium
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5

Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Seng
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

manggan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
38
0,12 mg   
16

selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
92,00 mg   
8

6s Omega
80,00 mg   
24
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Kandungan air
94,52 g   
2
75,28 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal   
99+
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal   
29
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal   
27
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal   
99+
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
110,00 kkal   
37
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
150,00 kkal   
99+
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Asam, Manis   
Pahit   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
semak-semak   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
7-8   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Nigeria   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Belanda   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum   
Olea europaea   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
SOLANALES   
lamiales   

Keluarga
Solanaceae   
Oleaceae   

Marga
Solanum   
Olea   

Jenis
S. lycopersicum   
O. europaea   

generik Grup
nightshade   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah