Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs Asam jawa Nutrisi


Asam jawa vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
62,50 g   
4

Serat
3,80 g   
15
5,10 g   
10

Gula
Tidak tersedia   
57,40 g   
3

protein
1,47 g   
15
2,80 g   
4

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,80 mcg   
22

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
8,60 mg   
8

Lemak
5,33 g   
4
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
628,00 mg   
4

Besi
0,43 mg   
27
2,80 mg   
2

Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalsium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesium
30,00 mg   
5
92,00 mg   
1

Seng
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

manggan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Tembaga
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
1,30 mcg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
65,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Abu
1,12 g   
7
0,09 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori