Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Durian vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
62.50 g   
4

serat
3.80 g   
15
5.10 g   
10

Sugar
ora Sumadhiya   
57.40 g   
3

protein
1.47 g   
15
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8

lemak
5.33 g   
4
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
628.00 mg   
4

Iron
0.43 mg   
27
2.80 mg   
2

sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2

calcium
6.00 mg   
39
74.00 mg   
2

Magnesium
30.00 mg   
5
92.00 mg   
1

seng
0.28 mg   
10
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
113.00 mg   
1

Manganese
0.33 mg   
14
0.10 mg   
31

tembaga
0.21 mg   
6
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
65.00 g   
99+
82.00 g   
99+

Ash
1.12 g   
7
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori