Rumah
Bandingkan Buah


Nangka dan Mangga


Mangga dan Nangka


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, Pembekuan  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
-  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
23,30 g  
10
15,00 g  
27

Serat
1,50 g  
33
1,60 g  
32

Gula
19,08 g  
5
13,70 g  
14

protein
1,72 g  
12
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg  
2
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
23,00 mcg  
31

kolin
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Lemak
0,64 g  
13
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
168,00 mg  
99+

Besi
0,23 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
24,00 mg  
19
11,00 mg  
33

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Seng
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Fosfor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

manggan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
31
0,11 mg  
18

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg  
4
51,00 mg  
15

6s Omega
30,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Kandungan air
73,46 g  
99+
83,46 g  
99+

Abu
0,94 g  
9
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
95,00 kkal  
12
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
95,00 kkal  
10
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal  
9
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
258,64 kkal  
39
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berserat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
India  
Asia selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
6-7.5  
4.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
India  

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus heterophyllus  
Mangifera Indica  

Sinonim
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
Moraceae  
Anacardiaceae  

Marga
Artocarpus  
Mangifera  

Jenis
A. heterophyllus  
M. indica  

generik Grup
-  
mete  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori