Home
mbandhingaké Frutas


nangka lan Mango


Mango lan nangka


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
reaksi alergi, coagulation   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
ora Sumadhiya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
15.00 g   
27

serat
1.50 g   
31
1.60 g   
30

Sugar
19.08 g   
4
13.70 g   
9

protein
1.72 g   
12
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.64 g   
13
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
168.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.16 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
24.00 mg   
19
11.00 mg   
32

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.13 mg   
20
0.09 mg   
24

fosfor
21.00 mg   
24
14.00 mg   
32

Manganese
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
39

tembaga
0.08 mg   
31
0.11 mg   
18

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
51.00 mg   
14

6s Omega
30.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
83.46 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
95.00 kcal   
6
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal   
5
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
258.64 kcal   
27
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
woh wit   

Usum
Autumn, Monsoon, Summer   
spring, Summer   

varieties
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange   
Orange, Red, kuning   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fibrous   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
India   
Asia kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
6-7.5   
4.5-7   

Kahanan iklim
lembab, anget   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
India   

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus heterophyllus   
Mangifera Indica   

sinonim
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Sapindales   

Family
Moraceae   
Anacardiaceae   

genus
Artocarpus   
Mangifera   

spesies
A. heterophyllus   
M. indica   

Generic Group
ora Sumadhiya   
cashew   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori