Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan tanggal


tanggal lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
75.03 g   
2

serat
1.60 g   
30
8.00 g   
3

Sugar
13.70 g   
9
63.35 g   
1

protein
0.80 g   
37
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
2.70 MCG   
23

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
75.00 MCG   
18

kolin
7.60 mg   
13
6.30 mg   
17

lemak
0.38 g   
23
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
656.00 mg   
3

Iron
0.16 mg   
99+
1.02 mg   
12

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
11.00 mg   
32
39.00 mg   
8

Magnesium
10.00 mg   
25
43.00 mg   
2

seng
0.09 mg   
24
0.29 mg   
9

fosfor
14.00 mg   
32
62.00 mg   
4

Manganese
0.06 mg   
39
0.26 mg   
17

tembaga
0.11 mg   
18
0.21 mg   
7

selenium
0.60 MCG   
10
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
3.00 mg   
35

6s Omega
19.00 mg   
99+
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
282.00 kcal   
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
290.00 kcal   
18

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
461.00 kcal   
1

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
384.00 kcal   
2

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
321.00 kcal   
13

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Black, Brown, Red, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia kidul   
Iraq   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
4.5-7   
8-10   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Hot, anget   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mesir   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Top Used
Mexico   
Uni Emirat Arab   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Phoenix Dactylifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Rosidae   
Arecidae   

supaya
Sapindales   
Arecales   

Family
Anacardiaceae   
Arecaceae   

genus
Mangifera   
Phoenix   

spesies
M. indica   
P. dactylifera   

Generic Group
cashew   
Palm   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low