Huis
Vergelijk Fruits


Mango en Datum


Datum en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
75,03 g   
2

Vezel
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Suiker
13,70 g   
9
63,35 g   
1

Eiwit
0,80 g   
37
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,70 mcg   
23

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Dik
0,38 g   
23
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,16 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
11,00 mg   
32
39,00 mg   
8

Magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zink
0,09 mg   
24
0,29 mg   
9

Fosfor
14,00 mg   
32
62,00 mg   
4

Mangaan
0,06 mg   
39
0,26 mg   
17

Koper
0,11 mg   
18
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
3,00 mg   
35

Omega 6s
19,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,36 g   
35
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
4.5-7   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Egypte   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Top exporteur
Mexico   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
sapindales   
arecales   

Familie
Anacardiaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Mangifera   
Feniks   

species
M. indica   
P. dactylifera   

Generic Group
Cachou   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits