Rumah
Bandingkan Buah


Tanggal dan Zaitun


Zaitun dan Tanggal


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair  
NA  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
75,03 g  
2
3,84 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
3,30 g  
18

Gula
63,35 g  
1
0,54 g  
99+

protein
2,45 g  
6
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
20,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
3
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
39
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
1,40 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
18
510,00 mcg  
2

kolin
6,30 mg  
17
14,20 mg  
1

Lemak
0,39 g  
22
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
42,00 mg  
99+

Besi
1,02 mg  
12
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Kalsium
39,00 mg  
8
52,00 mg  
5

Magnesium
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Seng
0,29 mg  
9
0,04 mg  
29

Fosfor
62,00 mg  
4
4,00 mg  
99+

manggan
0,26 mg  
17
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,21 mg  
7
0,12 mg  
16

selenium
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg  
35
92,00 mg  
8

6s Omega
16,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

Kandungan air
20,53 g  
99+
75,28 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
282,00 kkal  
2
115,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
290,00 kkal  
18
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia  
119,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
461,00 kkal  
1
60,00 kkal  
22

Kalori di Jam
384,00 kkal  
2
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
321,00 kkal  
13
240,00 kkal  
38

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Coklat, Merah, Kuning  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Coklat  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Pahit  

Asal
Irak  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Baik dikeringkan  

pH tanah
8-10  
7-8  

Kondisi iklim
Panas, Hangat  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia  
iya nih  

Bir
Tidak tersedia  
iya nih  

Spirits
Tidak tersedia  
iya nih  

cocktails
Tidak tersedia  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir  
Spanyol  

Negara-negara lain
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
India  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Uni Emirat Arab  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Phoenix dactylifera  
Olea europaea  

Sinonim
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Arecidae  
Rosidae  

Memesan
arecales  
lamiales  

Keluarga
Arecaceae  
Oleaceae  

Marga
mukjizat  
Olea  

Jenis
P. dactylifera  
O. europaea  

generik Grup
telapak tangan  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori