Rumah
Bandingkan Buah


Tanggal dan Zaitun


Zaitun dan Tanggal


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
75,03 g   
2
3,84 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
3,30 g   
18

Gula
63,35 g   
1
0,54 g   
99+

protein
2,45 g   
6
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
510,00 mcg   
2

kolin
6,30 mg   
17
14,20 mg   
1

Lemak
0,39 g   
22
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
42,00 mg   
99+

Besi
1,02 mg   
12
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalsium
39,00 mg   
8
52,00 mg   
5

Magnesium
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24

Seng
0,29 mg   
9
0,04 mg   
29

Fosfor
62,00 mg   
4
4,00 mg   
99+

manggan
0,26 mg   
17
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,21 mg   
7
0,12 mg   
16

selenium
3,00 mcg   
4
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
92,00 mg   
8

6s Omega
16,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
20,53 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
282,00 kkal   
2
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
290,00 kkal   
18
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
461,00 kkal   
1
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
384,00 kkal   
2
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
321,00 kkal   
13
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Coklat, Merah, Kuning   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Pahit   

Asal
Irak   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
8-10   
7-8   

Kondisi iklim
Panas, Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir   
Spanyol   

Negara-negara lain
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
India   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Uni Emirat Arab   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Phoenix dactylifera   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Arecidae   
Rosidae   

Memesan
arecales   
lamiales   

Keluarga
Arecaceae   
Oleaceae   

Marga
mukjizat   
Olea   

Jenis
P. dactylifera   
O. europaea   

generik Grup
telapak tangan   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori