Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

avocado vs Mango Nutrition

avocado
Mango
Mango vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
15.00 g   
27
serat
6.70 g   
5
1.60 g   
30
Sugar
0.70 g   
99+
13.70 g   
9
protein
2.00 g   
10
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
54.00 MCG   
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.70 mg   
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.20 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.12 mg   
11
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
43.00 MCG   
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
36.40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
4.20 MCG   
17
Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
23.00 MCG   
28
kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13
lemak
14.70 g   
3
0.38 g   
23
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
168.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
24
0.16 mg   
99+
sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
11.00 mg   
32
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.60 mg   
4
0.09 mg   
24
fosfor
52.00 mg   
6
14.00 mg   
32
Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
39
tembaga
0.20 mg   
8
0.11 mg   
18
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
51.00 mg   
14
6s Omega
1,689.00 mg   
1
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
83.46 g   
99+
Ash
1.60 g   
4
0.36 g   
35
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!