Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs Olive


Olive vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.70 g   
14
3.84 g   
99+

serat
4.00 g   
14
3.30 g   
18

Sugar
13.67 g   
10
0.54 g   
99+

protein
1.67 g   
13
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
1.17 g   
5
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg   
29
42.00 mg   
99+

Iron
0.30 mg   
35
0.49 mg   
25

sodium
3.00 mg   
17
1,556.00 mg   
1

calcium
10.00 mg   
34
52.00 mg   
5

Magnesium
12.00 mg   
23
11.00 mg   
24

seng
0.35 mg   
7
0.04 mg   
29

fosfor
36.00 mg   
13
4.00 mg   
99+

Manganese
0.12 mg   
28
0.00 mg   
99+

tembaga
0.16 mg   
10
0.12 mg   
16

selenium
0.50 MCG   
11
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
79.00 mg   
25
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.93 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.53 g   
23
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal   
8
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal   
8
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
210.00 kcal   
25
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
360.00 kcal   
9
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Autumn   
spring, Summer   

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Red   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
jus, manis   
pait   

asal
India, Iran   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
7-8   

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Iran   
Spanyol   

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum   
Olea Europaea   

sinonim
Punica Malus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Myrtales   
Lamiales   

Family
Lythraceae   
Oleaceae   

genus
Punica   
Olea   

spesies
P. granatum   
O. Europaea   

Generic Group
pomegranate   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori