Home
mbandhingaké Frutas


raspberry lan avocado


avocado lan raspberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda masalah getih circulation  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
anti-natoni, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, eczema, hives, gatel, rame Nasal, irung runny, wahing, mata mbanyu, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.94 g  
99+
1.00 g  
99+

serat
6.50 g  
6
6.70 g  
5

Sugar
4.42 g  
99+
0.70 g  
99+

protein
1.20 g  
19
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
33
7.00 MCG  
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
26
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg  
11
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
32
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg  
35
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
12
2.10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
7
271.00 MCG  
4

kolin
12.30 mg  
3
14.20 mg  
1

lemak
0.65 g  
12
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
151.00 mg  
99+
485.00 mg  
7

Iron
0.69 mg  
18
0.50 mg  
24

sodium
1.00 mg  
20
7.00 mg  
12

calcium
25.00 mg  
18
12.00 mg  
29

Magnesium
22.00 mg  
11
29.00 mg  
6

seng
0.42 mg  
6
0.60 mg  
4

fosfor
29.00 mg  
18
52.00 mg  
6

Manganese
0.67 mg  
5
0.10 mg  
31

tembaga
0.09 mg  
24
0.20 mg  
8

selenium
0.20 MCG  
15
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
126.00 mg  
5
236.00 mg  
2

6s Omega
249.00 mg  
7
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
87.00 mg  
1

Kadar banyu
85.75 g  
35
73.20 g  
99+

Ash
0.46 g  
29
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
53.00 kcal  
21
160.00 kcal  
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
52.00 kcal  
13
172.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
363.00 kcal  
9
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
91.00 kcal  
8
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
68.00 kcal  
18
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
150.00 kcal  
33
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
169.00 kcal  
99+
288.00 kcal  
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Summer  
Summer  

varieties
Amity, August Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker lan Latham  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Purple, Red, kuning  
Ijo peteng  

nang werna
Pink  
putih  

wangun
conical  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
manis  
buttery  

asal
Eropah, Asia North  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5.8-6.5  
6-6.5  

Kahanan iklim
Cold  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
Character length exceed error  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Mexico  

Negara sing
Azerbaijan, Canada, Mexico, Poland, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Poland  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus Idaeus  
Persea americana  

sinonim
  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Rosales  
Laurales  

Family
Rosaceae  
Lauraceae  

genus
Rubus  
Persea  

spesies
R. idaeus  
P. americana  

Generic Group
Rose  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low