Home
 mbandhingaké Frutas

timun vs avocado Nutrition

timun
avocado
avocado vs timun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.63 g   
99+
1.00 g   
99+
serat
0.50 g   
40
6.70 g   
5
Sugar
1.67 g   
99+
0.70 g   
99+
protein
0.65 g   
99+
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
21.00 MCG   
2
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
271.00 MCG   
4
kolin
6.00 mg   
20
14.20 mg   
1
lemak
0.11 g   
99+
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
147.00 mg   
99+
485.00 mg   
7
Iron
0.28 mg   
37
0.50 mg   
24
sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12
calcium
16.00 mg   
25
12.00 mg   
29
Magnesium
13.00 mg   
22
29.00 mg   
6
seng
0.20 mg   
14
0.60 mg   
4
fosfor
24.00 mg   
21
52.00 mg   
6
Manganese
0.08 mg   
35
0.10 mg   
31
tembaga
0.04 mg   
99+
0.20 mg   
8
selenium
0.30 MCG   
14
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg   
33
236.00 mg   
2
6s Omega
28.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
7.30 mg   
11
87.00 mg   
1
Kadar banyu
95.23 g   
1
73.20 g   
99+
Ash
0.38 g   
34
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!