Home
 mbandhingaké Frutas

timun vs avocado Nutrition

timun
avocado
avocado vs timun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.63 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
0.50 g  
99+
6.70 g  
5
Sugar
1.67 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
0.65 g  
99+
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.19  
8
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
27
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg  
23
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg  
99+
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
271.00 MCG  
5
kolin
6.00 mg  
24
14.20 mg  
2
lemak
0.11 g  
99+
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
147.00 mg  
99+
485.00 mg  
7
Iron
0.28 mg  
37
0.50 mg  
24
sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12
calcium
16.00 mg  
26
12.00 mg  
30
Magnesium
13.00 mg  
22
29.00 mg  
6
seng
0.20 mg  
14
0.60 mg  
4
fosfor
24.00 mg  
21
52.00 mg  
6
Manganese
0.08 mg  
39
0.10 mg  
35
tembaga
0.04 mg  
99+
0.20 mg  
8
selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg  
37
236.00 mg  
2
6s Omega
28.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
7.30 mg  
21
87.00 mg  
1
Kadar banyu
95.23 g  
1
73.20 g  
99+
Ash
0.38 g  
35
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!