Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs longan


longan vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
15,00 g   
27

Vezel
4,00 g   
14
1,10 g   
35

Suiker
13,67 g   
10
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,67 g   
13
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
1,17 g   
5
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
266,00 mg   
24

Ijzer
0,30 mg   
35
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
1,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,35 mg   
7
0,05 mg   
28

Fosfor
36,00 mg   
13
12,00 mg   
34

Mangaan
0,12 mg   
28
Niet beschikbaar   

Koper
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Mid tot de late zomer   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
roestbruin   

Inside Color
Rood   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Indië, Iran   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
Thailand   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Europa   
China   

Top exporteur
Indië   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
dimocarpus longan   

Synoniem
Punica malus   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
sapindales   

Familie
Lythraceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Punica   
dimocarpus   

species
P. granatum   
D. longan   

Generic Group
Granaatappel   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits