×

Banan
Banan

Rodzynki
Rodzynki



ADD
Compare
X
Banan
X
Rodzynki

Banan vs Rodzynki

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Brązowy

Kształt

Kręty cylinder
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina glina, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan

Górny Importera

Europa
Europa

Górny Eksporter

Ekwador
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Vitis vinifera

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Suszone winogrona

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
-

Zamówienie

Zingiberales
Vitales

Rodzina

Musaceae
Vitaceae

Genus

Musa
Vitis

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
Vitis vinifera

Rodzajowa Grupa

Banan
Winogrono