Guawa

Chlebowca

Guawa vs Chlebowca

Guawa

Chlebowca

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,30 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,90 g19,08 g

0 63.35

2.3 Białko

2,50 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,180,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

31,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,95 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

417,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,26 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

18,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

22,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,23 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,23 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,80 g73,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g0,94 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne95,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne97,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

340,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Monsun, Lato

4.3 Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Różowy, Żółty

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

Włóknisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie