Guava

Jackfrucht

Guava vs Jackfrucht

Guava

Jackfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g19,08 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,64 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

417,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,26 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

18,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

40,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,23 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.3 Wassergehalt

80,80 G73,46 G

0 95.23

2.4 Asche

1,40 G0,94 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar95,00 kcal

12 354

3.5 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar97,00 kcal

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.8 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.9 Kalorien in Lebensmitteln

3.9.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.9.3 Kalorien in Jam

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.9.5 Kalorien in Pie

340,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Monsun, Sommer

4.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Knusprig

faserig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-76-7.5

3.5 10

4.12.4 Klimabedingungen

Sonnig

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

5.3.2 Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand