Guawa

Feijoa

Guawa vs Feijoa

Guawa

Feijoa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,30 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,40 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,90 g8,20 g

0 63.35

2.3 Białko

2,50 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,180,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

31,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

5 204,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,95 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

417,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,26 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

18,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,23 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,23 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,80 g83,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne55,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

55,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

340,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Zimowy

4.3 Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Różowy, Żółty

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

Succulent

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

4.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie