×

Guawa
Guawa

Jabłko
Jabłko



ADD
Compare
X
Guawa
X
Jabłko

Guawa vs Jabłko

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,02
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
Chrupki

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie, Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

4.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Rosja

Górny Eksporter

Indie
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Malus Domestica

Synonim

Psidium Guajava
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Rosales

Rodzina

Myrtaceae
Rosaceae

Genus

Psidium
Malus

Gatunki

Psidium guajava
M. domestica

Rodzajowa Grupa

Mirt
Róża