×

Guawa
Guawa

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Guawa
X
Jujube

Guawa vs Jujube Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
14,30 g20,23 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.2 Włókno
5,40 gNiedostępne
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.4.1 Cukier
8,90 gNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
2,50 g1,20 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.6.1 Carb Stosunek Protein
0,180,06
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
31,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.7.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.7.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.7.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg0,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.7.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mgNiedostępne
Lychee Żywienie
0 1.4
1.7.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.7.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.2.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg69,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.2.2 Witamina E (Tokoferol)
0,73 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.2.3 Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.2.4 Likopen
5 204,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
1.2.5 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
1.2.6 Cholina
7,60 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.3 Sadło
0,95 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.4 Minerały
1.4.1 Potas
417,00 mg250,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.4.2 Żelazo
0,26 mg0,48 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.4.3 Sód
2,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.4.4 Wapń
18,00 mg21,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.4.5 Magnez
22,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.4.6 Cynk
0,23 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.4.7 Fosfor
40,00 mg23,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.4.8 Mangan
0,15 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.2.1 Miedź
0,23 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.2.3 Selen
0,60 mcgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.3 Kwasy tłuszczowe
1.3.1 Omega 3s
112,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.3.3 Omega 6s
288,00 mg0,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.5 Steroli
1.5.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.7 Zawartość Wody
80,80 g77,86 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.3 Popiół
1,40 g0,51 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1