×

Lychee
Lychee

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Lychee
X
Jujube

Lychee vs Jujube

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

16,53 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,30 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,23 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,83 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,10 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,44 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

171,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,15 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,76 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

66,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Jesień, Lato

Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupki

Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Syria

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan

Górny Importera

Hong Kong
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chiny
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Litchi chinensis
Ziziphus zizyphus

Synonim

Nephelium litchi
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Rosales

Rodzina

Sapindaceae
Rhamnaceae

Genus

Litchi
Ziziphus

Gatunki

L. chinensis
Z. zizyphus

Rodzajowa Grupa

Soapberry
-